Fullorðinsnámskeið

  • Píanónámskeið · Einkatímar

    Á námskeiðinu er hljóðfærið og ýmiskonar tónlist kynnt fyrir nemandanum.  Lögð verður áhersla á góðan grunn nemandans í tónfræði og píanótækni. Nemendur geta einnig lært að lesa nótur og skrifa niður einfaldar hryn og laglínur.  Mætt verður þörfum og áhuga hvers og eins nemenda. Því er bæði hægt að læra að spila eftir eyranu og [...]
  • Akrýlmálun

    65.600 kr.
    Námskeiðið hentar þeim sem vilja ná grunnfærni í að mála með akrýl og farið verður yfir helstu hluti sem tengjast akrýlnum. Það verður farið í mismunandi efni eins og pensla, mismunandi gerðir lita og hvernig á að undirbúa striga áður en byrjað er að mála. Einnig verða kenndar aðferðir við að mæla hlutföll á þeim [...]
  • Akrýlmálun fyrir lengra komna

    65.600 kr.

    Námskeiðið hentar þeim sem hafa lokið námskeiðinu Akrýl málun I hjá Klifinu eða hafa almennan grunn í akrýlmálun.

  • Módelteikning new

    76.600 kr.

    Námskeiðið er hannað fyrir þá sem vilja ná grunnfærni í módelteikningu. Módelinu verður stillt upp í mismunandi stellingar í mislangan tíma og kenndar verða aðferðir til að mæla hlutföll þess. Einnig verður unnið með útlínur, form, ljós og skugga.

  • Vatnslitun · Fullorðnir

    65.600 kr.

    Námskeiðið hentar þeim sem vilja ná góðri færni í að vinna með vatnsliti. Farið verður yfir helstu grunnatriði sem tengjast vatnslitum, það verður farið ýtarlega í mismunandi efni eins og pensla, mismunandi gerðir pappírs, liti og það helsta sem þarf til að ná góðri stjórn á vatnslitamálun.

  • Vatnslitun II – fyrir lengra komna

    65.600 kr.

    Námskeiðið hentar þeim sem hafa lokið námskeiðinu Vatnslitun I hjá Klifinu eða hafa almennan grunn í vatnslitamálun. Að þessu sinni verður kafað dýpra í notkun vatnslita, unnið í mismunandi verkefnum og nemandinn lærir að ná betri stjórn á vatnslitum.

  • Gítarnámskeið · Einkatímar

    Byrjendur: Farið verður í helstu grip, laglínur, þekkt lög og gítarstef. Unnið út frá áhugasviði og getu hvers og eins nemanda og miðað að því að gera námið sem skemmtilegast. Lengra komnir: Unnið út frá getustigi og áhugasviði hvers og eins nemanda. Farið í hljóma, tónstiga, laglínur, spila eftir eyra og unnið með spuna. Kennt [...]
  • Badminton

    79.900 kr.

    Badminton í góðra vina hópi er sannkölluð næring fyrir líkama og sál

    Klifið býður hópum að taka á leigu badmintonvöll í íþróttamiðstöð Sjálandsskóla. Tilvalið er fyrir vinahópa, vinnufélaga, saumaklúbba að eiga frátekinn völl einu sinni í viku.

  • Trommunámskeið · Einkatímar

    69.900 kr.
    Aðaláhersla er lögð á að námið sé fjölbreytt og skemmtilegt og að áhugasviði hvers nemanda verði sinnt af gaumgæfni ásamt því að veita nemendum á byrjunarstigi grunnþjálfun í trommuleik. Tekið verður mið af getu og reynslu hvers og eins. Kennt er á trommusett og þarf nemandi aðeins að koma með eigin trommukjuða. Undirstöðuatriði eins og [...]
  • AQUA ZUMBA 1-3x í viku

    18.990 kr.

    Aqua Zumba® öðru nafni  Zumba sundlaugarpartý gefur hressilegri líkamsþjálfum nýja merkingu. Gusugangur, teygjur, snúningar, hróp, flaut, hlátur og köll fylgja oft Aqua Zumba tímum.

     

  • Aqua Yogalates

    21.400 kr.
    Aqua Yogalates eru mjúkir og rólegir tímar þar sem búið er að blanda saman HAF yoga (jóga í vatni, sem kennt hefur verið á Íslandi í um áratug) og Peyow Aqua Pilates (sem hefur verið kennt í Bandaríkjunum í tvo áratugi). Hreyfing í vatni slakar náttúrulega á vöðvum, viðheldur hreyfigetu liða, þjálfar djúpvöðva og losar [...]
  • Gjafabréf

    4.000 kr.

    Gjafabréf Klifsins er tilvalið sem gjöf fyrir skapandi börn eða fullorðna.
    Gjafabréfið er hægt að nota á öll þau námskeið sem Klifið býður upp á fyrir unga sem aldna.

     

  • AQUA TABATA

    18.990 kr.

    Aqua Tabata er kröftug og skemmtileg líkamsrækt í vatni sem byggir á HIIT (High intensity interval training). Æfingar eru framkvæmdar í stuttan tíma í senn með hléum og endurtekið í nokkrum lotum.