Klifið
  • Sumarnámskeið
  • Námskeið
  • Klifið
  • Skráning
  • Sumarnámskeið
  • Námskeið
  • Klifið
  • Skráning

H.A.F Yoga

Kennarar
Kristbjörg Ágústsdóttir
Flokkur:
Fullorðinsnámskeið/ Öll námskeið/
13.200 kr.
haf jóga

13.200 kr.

SKRÁNING
Hefst: 26. apríl
Tími: Þri · kl. 20:30-21:15
Staðsetning: Sjálandsskóli
Lengd: 6 vikur
Kennslustundir: 6 skipti
Aldur: 16 ára og eldri

H.A.F. Yoga (Holistic aqua flow yoga) eru mjúkir og slakandi tímar í jógaflæði í vatni, hugleiðslu og fljótandi slökun. Gerðar eru teygjur og flæðisæfingar sem aðlagaðar eru að vatni. Notuð er núvitund og flot til að slaka vel á í vatninu. Hreyfing í vatni slakar náttúrulega á vöðvum, viðheldur hreyfigetu liða, þjálfar djúpvöðva og losar streitu.

Námskeiðið er 6 vikur og er kennt er 1x í viku, á þriðjudögum kl 20:30.

Staðsetning

Um kennara

Kristbjörg Ágústsdóttir
Zumba kennari

13.200 kr.

SKRÁNING
Hefst: 26. apríl
Tími: Þri · kl. 20:30-21:15
Staðsetning: Sjálandsskóli
Lengd: 6 vikur
Kennslustundir: 6 skipti
Aldur: 16 ára og eldri

Klifið

Klifið býður upp á fjölbreytt skapandi námskeið fyrir börn og fullorðna.

Virkjaðu sköpunarkraftinn þinn í Klifinu!

Hafðu samband

  • Garðatorg 7
  • 565 0600
  • klifid@klifid.is

Fylgdu okkur

Leita